Szundi mód – tényleg könnyebb utána felkelni?

Te is adsz magadnak még egy kis szundi időt, miután kinyomtad az ébresztődet? Vigyázz, a legtöbb alváskutató azt mondja, hogy a szundizástól nem leszünk kipihentebbek, és ráadásul nehezebben kelünk fel!